¿Qué es y cómo te puede ayudar?

¿Qué es el coaching y cómo te puede ayudar?

Si quieres conseguir o cambiar algo que hasta ahora no has logrado, el coaching puede ser tu opción

El coaching es una metodología fundamentada en la escucha plena y las preguntas en la que el coach acompaña al cliente en un proceso a través del cual le ayuda a encontrar los recursos necesarios para alcanzar sus objetivos.

 

El coaching te ayuda a:

 

  • Poner en marcha un proceso de cambio.

  • Desarrollar habilidades y competencias para la vida.

  • Conseguir perspectiva ante situaciones difíciles.

  • Trabajar objetivos personales o profesionales.

  • Derribar obstáculos y conseguir recursos para cumplir tus metas.

 

El coaching NO es: 

 

  • Un coach no trata ninguna enfermedad psicológica ni patología psíquica. No es terapia.

  • Un coach te ayuda a encontrar tus propias soluciones, pero nunca te dice lo que tienes que hacer. No es consultoría.

Un proceso de coaching no es otra cosa que una herramienta de acompañamiento personal que te ayudará a mirar tu meta desde una nueva perspectiva y te permitirá tomar las riendas de la situación para impulsarte a la acción.

¿Qué puedes esperar de un proceso de coaching?

  • Acompañamiento y escucha.

  • Nuevas perspectivas de una situación.

  • Identificar qué te está impidiendo conseguir lo que quieres.

  • Tomar consciencia de los recursos que tienes a tu favor y aprender a generar los que necesitas.

  • Crear un plan de acción que te permita alcanzar tu objetivo.

 

La felicidad no es un destino, es posible disfrutar a lo largo del trayecto